🍒 चेरी (Cherry)
वनस्पती परिचय
- मराठी नाव: चेरी
- इंग्रजी नाव: Cherry
- शास्त्रीय नाव: Prunus avium / Prunus cerasus
- कुळ: Rosaceae
- मूळ देश: युरोप व पश्चिम आशिया
- प्रकार: Exotic फळझाड
🍒 चेरीतील पोषणतत्त्वे (100 ग्रॅम)
- ऊर्जा: ~63 kcal
- कार्बोहायड्रेट: 16%
- फायबर: 2%
- व्हिटॅमिन C, A, K
- पोटॅशियम, मॅग्नेशियम
- अँथोसायनिन्स (Antioxidants)
💪 आरोग्यदायी फायदे (सविस्तर)
- हृदय आरोग्य: रक्तदाब नियंत्रणात मदत
- दाह कमी: सांधेदुखी व सूज कमी करण्यास उपयुक्त
- झोप सुधारणा: नैसर्गिक मेलाटोनिनचा स्रोत
- प्रतिरोधक शक्ती: अँटिऑक्सिडंट्समुळे वाढ
- त्वचा: वृद्धत्वाची लक्षणे कमी
👉 चेरी हे नैसर्गिक Anti-inflammatory आणि Anti-aging फळ मानले जाते.
🌿 आयुर्वेदिक व नैसर्गिक उपयोग
- ताज्या फळांचा रस शरीरशुद्धीसाठी
- सांधेदुखीमध्ये पूरक आहार
- उष्णता कमी करण्यासाठी उपयुक्त
🌱 लागवड व वाढ माहिती
- थंड व समशीतोष्ण हवामान आवश्यक
- चांगला निचरा होणारी जमीन
- 6–8 तास सूर्यप्रकाश
- कलम/ग्राफ्टेड रोपे लावल्यास उत्पादन लवकर
💼 व्यापारी महत्त्व
- ताज्या फळांना उच्च बाजारभाव
- ज्यूस, जॅम, डेझर्ट उद्योगात मोठी मागणी
- Exotic fruit category मध्ये लोकप्रिय
📍 उपलब्धता
चेरी (Cherry) Exotic फळझाड
निरोगी व निवडक रोपांच्या स्वरूपात
सिद्धनाथ नर्सरी, अनवली येथे उपलब्ध आहे.
📜 सुभाषित
“गोड फळ आरोग्य देतं, आणि आरोग्य समृद्धी देतं.”
सिद्धनाथ नर्सरी, अनवली
